ТЛТгород.ру - городской информационный портал Тольятти. Все новости города. 16+В ноябре портал посетило 60 574 человек, 384 464 просмотров. Реклама на сайте
  
Погода сегодня
главная новость Тольятти
0  нефть 0
€ 0  золото 0
БизнесНовостиВидеоФотоотчетыКриминалРасследованияТочка зренияОбъявленияеще

Происшествия

(видео) В Самаре местный житель устроил стрельбу на АЗС
(фото) "Рено" столкнулся с "Фольксвагеном" в зеленой зоне ...
Шок: в Самаре подросток снимал избиение бабушки на видео
(фото) В Тольятти при падении с высоты погибший сломал ...

Стиль жизни

Мода / Здоровое питание

Героям большого секса посвящается


     Диета сексуально активных.

     На этот раз рассмотрим диету для сексуально активных людей, которых, будем надеяться, среди посетителей нашего портала великое множество. Данная диета предназначена специально для людей, ведущих полноценную сексуальную жизнь.         
     Меню диеты подобрано таким образом, что включенные в него продукты питания учитывают все потребности организма и поддерживают содержание необходимого количества глюкозы и сахара в крови – ведь когда содержание глюкозы уменьшается, все органы и системы, отвечающие за половую жизнь, начинают работать хуже, что незамедлительно отражается на качестве сексуальной жизни.
      Диета для сексуально активных людей разработана американскими диетологами и крайне популярна за границей. Предлагаю не ударить в грязь лицом перед мировой общественностью и активно подключиться к поглощению полезных при больших сексуальных нагрузках продуктов!
     При соблюдении данной диеты не следует употреблять белковые продукты (мясные блюда) чаще чем 3 раза в неделю. Отдавайте предпочтение не говядине, баранине или свинине, а рыбе и цыплятам. Также неплохо бы максимально ограничить потребление кофе, алкоголя, сахара, мороженого, сухофруктов, консервов, соли, острых приправ, яиц и сыров, а также жареной пищи. Во время соблюдения диеты категорически запрещено переедание, все продукты следует употреблять небольшими порциями по 5-6 раз в день. Диета для сексуально активных людей длится около двух недель, при этом вес снижается примерно на 5-8 кг. Итак, едим, занимаемся сексом и худеем!
заврак

заврак

Примерный рацион на день

     После пробуждения необходимо выпить 200 мл чистой воды комнатной температуры.

Завтрак

     1-й завтрак: 200 г любой молочной каши, 150 г творога, 100 г фруктов, 30 г сыра, 2 яйца, 200 мл зеленого чая.
     2-й завтрак: 15- г овощного бульона, 100 г свежих овощей, 50 мл йогурта, 200 мл томатного сока.
обед

обед

Обед

     300 г овощного салата, 150 г овощного бульона, 150 г отварного мяса или птицы, 20 г цельнозернового хлеба, 200 мл зеленого чая.

Полдник

     200 г фруктов, 50 г орехов
ужин

ужин

Ужин

     300 г. овощного салата, 200 г рыбы или морепродуктов, 150 г зепеченного картофеля, 150 г фруктов, 200 мл зеленого чая.
     
     Конечно, людям имеющих стройную фигуру и небольшой объем желудка потреблять все приведенные выше продукты в указанных количествах необязательно. Дозировку еды лучше выбрать индивидуально, но не превышая указанных пределов.
     В каши для завтрака можно добавлять небольшое количество различных фруктов, ягод или орехов – так вкуснее и полезнее.
устрицы

устрицы

     Разнообразить меню данной диеты можно продуктами-афродизиаками, повышающими сексуальную активность, а зачастую и помогающими улучшить качество оргазмов за счет влияния на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам.
салат из ростков пшеницы

салат из ростков пшеницы

     Самыми известными афродизиаками являются: мед, темный шоколад, имбирь, ваниль, трюфели, устрицы, улитки, икра, спаржа, сельдерей, грибы, укроп, хрен, лук, морковь, морская капуста, анис, финики, авокадо, манго, бананы, женьшень, дягиль, марципан, ростки пшеницы, топленое или оливковое масло.
     Как видите, эта диета совершенно не изнуряющая, она обогащает организм полезными веществами, оздоравливая его в целом и благотворно влияя на сексуальные возможности в частности.
Просмотров: 3761

Мнение посетителей:




Функция комментирования временно недоступна...




 1 
Арматура

Расследования

Угроза коронавируса в Тольятти: что известно на данный ...
Тольяттинцы разбиваются на «ватрушках». Девушка в коме, ...
Как устроена чеченская мафия
Снова Евдокимов, снова аферы

Криминальная история

Криминал и проститутки в Тольятти
Криминал и проститутки в Тольятти
Криминал и проститутки в Тольятти
Белые пятна в деле о похищении
2009 - 2023 © Информационный портал "ТЛТгород.ру". 16+
Использование любых материалов сайта TLTgorod.ru допускается только со ссылкой на издание, с указанием названия сайта. При использовании любых материалов TLTgorod.ru в интернете обязательна гиперссылка (активная ссылка) на конкретную страницу сайта, с которой взята информация, размещенная не позже первого абзаца публикуемого материала.
Разработка сайтов в тольятти web-good.ru
Редакция   Посещаемость   Реклама   Сообщить об ошибке    
LiveInternet